Природні методи для здорової шкіри

Комплексний підхід до підтримки здоров'я при псоріазі

Наші методи базуються на 10 роках досвіду та сучасних наукових дослідженнях про вплив харчування та способу життя на стан шкіри.

Природні методи

Ваш шлях до здорової шкіри

Покроковий процес природної підтримки здоров'я шкіри при псоріазі

1

Аналіз харчування

Детальний аналіз вашого раціону для виявлення продуктів-тригерів та нестачі важливих нутрієнтів. Визначаємо оптимальний баланс омега-3, антиоксидантів та вітамінів.

  • • Щоденник харчування на 7 днів
  • • Аналіз макро- та мікронутрієнтів
  • • Виявлення алергенів та тригерів
2

Персональний план

Розробка індивідуального плану харчування з акцентом на протизапальні продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти та антиоксиданти.

  • • Меню на 30 днів
  • • Рецепти та списки покупок
  • • Альтернативи для алергіків
3

Натуральні засоби

Підбір натуральних засобів для зовнішнього догляду: олії, трав'яні настої, овсяні ванни та інші м'які методи для заспокоєння шкіри.

  • • Індивідуальний підбір олій
  • • Рецепти домашніх засобів
  • • Інструкції застосування
4

Підтримка та корекція

Регулярний моніторинг прогресу, корекція плану за необхідності, постійна підтримка та відповіді на питання.

  • • Щотижневі консультації
  • • Корекція плану харчування
  • • Додаткові рекомендації

Філософія природного оздоровлення

Наш підхід базується на розумінні того, що шкіра - це дзеркало внутрішнього здоров'я організму. Псоріаз часто пов'язаний із запальними процесами, які можна контролювати через харчування та спосіб життя.

Ми не обіцяємо миттєвих результатів, але допомагаємо створити стійкі здорові звички, які покращують не лише стан шкіри, але й загальне самопочуття. Кожен крок на цьому шляху важливий і приносить свої плоди.

Природа дала нам все необхідне - від омега-3 жирних кислот у рибі до заспокійливих властивостей алое вера. Наше завдання - навчити вас правильно використовувати ці дари природи.

"Після трьох місяців дотримання рекомендацій з харчування та використання натуральних засобів, моя шкіра стала набагато спокійнішою. Це не магія - це наука про харчування!"

— Ірина К., 38 років

Клієнтка sholtarin

Ключові компоненти нашого підходу

Кожен елемент важливий для досягнення стійких результатів

Омега-3

Жирна риба та насіння льону

Антиоксиданти

Ягоди та зелені овочі

Режим сну

7-9 годин якісного відпочинку

Управління стресом

Медитація та йога

Натуральні олії

Кокосова та жожоба

Трав'яні настої

Ромашка та календула

Водний баланс

2-3 літри води щодня

Пробіотики

Йогурт та кефір

Готові розпочати свій шлях до здорової шкіри?

Запишіться на безкоштовну консультацію та отримайте індивідуальні рекомендації